Pozostań Aktywna z Rodziną! / Stay Active with your Family!

[For ENG version please scroll down] Istnieje wiele wspaniałych zajęć rodzinnych, które możesz robić razem w domu! Niektóre korzyści płynące z ćwiczeń rodzinnych: Czas na budowanie więzi rodzinnych Zachęca do dobrych nawyków Buduje pracę zespołową Te nawyki mogą dostarczyć wielu dobrych rzeczy, o których prawdopodobnie już wiesz. Aktywność fizyczna i dobre odżywianie sprzyjają zapobieganiu chorobom,Continue reading “Pozostań Aktywna z Rodziną! / Stay Active with your Family!”